Nega kože

Zakaj ne vidite rezultatov pri negi lastne kože?

Nega kože zna biti pretkana. Načeloma bi morali poiskati izdelek, ga uporabiti in magično videti rezultate takoj. In to se seveda ne zgodi. Ampak zakaj? Kje tičijo razlogi za nedelovanje izdelkov? Mi smo se spet poglobili in naredili manjšo raziskavo, ki se vrti okoli vprašanja: »Zakaj ne vidite rezultatov pri svoji negi kože?«. Zato smo poiskali nekaj najpomembnejših faktorjev na katere morda niste pomislili.

 

Maščobe, maščobe, maščobe…

…in z maščobami mislimo seveda zdrave maščobe. Pravilno prehranjevanje se izraža ne samo na postavi, pač pa tudi na koži. Maščobe so velik del same sestave kože. Živila kot so ribe, oreščki, olivna olja in avokado vsebujejo omega 3 in 6 maščobne kisline, ki so sestavni del celičnih membran. Pomanjkanje maščob je navadno opazno, ko koža izgleda suha in nevoljna.

 

Manj je vedno več!

Manj različnih produktov kot uporabite, boljši je rezultat. Ne potrebujete 10 različnih mask za obraz in 10 različnih produktov za čiščenje obraza. Vaša koža potrebuje nekaj časa, da se navadi na določen izdelek, zato ji pustite čas in je ne obremenjujte dodatno s preširokim naborom. Svetujemo vam tudi, da ne pretiravate s prepogostim nanosom izdelkov in jih uporabljate le toliko, kot je priporočeno v navodilih.

 

Bodite potrpežljivi

Kje je tista čudežna krema, ki nemudoma zgladi gube, navlaži kožo in prepreči nastajanje mozoljev hkrati? Sliši se odlično! Žal pa v resničnem svetu ne gre vse tako lepo. Nega kože ni šprint, pač pa maraton. Čas rezultatov na koži je odvisen od sestavin, ki jih vsebuje izdelek in cilja, ki ga želite doseči. Na primer: Čas, ki ga potrebujete, da dosežete svetlečo in hidrirano kožo bo se razlikoval od časa, ki ga potrebujete, da se rešite mozoljev in aken. Vsak različen cilj bo potreboval različne sestavine in vse sestavine potrebujejo svoj čas, da dosežejo svoje rezultate… Skratka bodite potrpežljivi, saj rezultati so vredni truda!

 

Redno menjujte posteljnino

Posteljnino menjujte vsaj enkrat na teden. Vsa vaša odvečna maščoba, bakterije in umazanija se tekom noči vpije v posteljnino. Te se bodo skozi čas nabirale in ko boste prišli izpod tuša v toplo posteljo, boste svojo sveže umito kožo prepojili z umazanijo in olji izpred prejšnjih noči. Posledice so po navadi vidne v obliki mozoljev in aken.

 

Vitamini in minerali

Pri pojavu rdečice, srbečice in suhe kože po navadi rešujemo stanje z nanosom vlažilnih krem. A kaj narediti, ko te ne delujejo več? Potem nam nekaj zagotovo manjka! Pomanjkanje vitaminov in mineralov ima velik vpliv na zdravje naše kože. Če imate suho in luskasto kožo vam svetujemo več zaužitja vitamina A, če imate luskasto in razdraženo kožo vam svetuje zaužiti več D vitamina ali se več izpostavljati soncu, pomanjkanja vitamina E je vidno kot biti bolj dovzeten na sončne opekline in če vam manjka vitamin C, bo vaša koža groba in luskasta.

 

Ko produkti proti aknam in mozoljem ne delujejo več…

Ste že kdaj slišali za rek: »Si to kar ješ?« Vse kar pojeste se vam izraža na vaši koži. V kolikor imate uravnoteženo prehrano in uporabljate ustrezne kozmetične izdelke, boste imeli čudovito in zdravo kožo in v kolikor uživate preveč sladkorja, ogljikovih hidratov in procesirane hrane se vam bo to izražalo v obliki mozoljev, aken in zamašenih por. Zmanjšanje zaužitja teh se vam ne bo samo poznalo na koži, pač pa tudi na postavi.

 

Make-up detox

Z vsemi nanosi make-upa naredimo našo kožo nepredušno in ji onemogočimo dihanje. Vse maščobe in nečistoče, ki bi se moral izločiti skozi dan ostane v koži. Svetujemo vam, da na dneve, ko ostanete doma ne nanašate make-upa in dovolite koži, da si opomore.

 

Za brezhibno kožo je potrebno vložiti veliko truda in energije. Potrebna je vsakodnevna nega, pravilna prehrana, kvalitetni izdelki in pa potrpežljivost. S temi koraki si boste sami pomagali do čudovite kože. Kljub vsemu pa bi radi poudarili, da če ste mnenja, da imate resne težave z kožo, da obiščete dermatologa, ki vam bom z veseljem pomagal.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja